A gyomorhurutot számos tényező okozza, és diéta vagy gyógyszeres változásokkal kezelhető
Trần Toàn de Unsplash képe
A gyomorhurut a gyomor falainak gyulladása, amelynek különböző okai, típusai és tünetei lehetnek. A gyomorhurut leggyakoribb tünetei a következők: fájdalom a gyomor szájában defektek formájában, a golyó érzése a torokban és égés, amelyek közvetlenül étkezés után jelentkeznek. Ezek a tünetek antacidok szedése esetén is folytatódhatnak. Előfordulhat hányinger vagy teli gyomor, késleltetett emésztés és gyakori böfögés, duzzadt és fájdalmas gyomor környéke, étvágytalanság, hányás vagy retching.
Típusok, okok és kezelések
Az egyes típusú gyomorhurutnak különböző oka van, amelyet az alábbiakban ismertetünk. A gyomorhurut kezelésére ajánlott orvoshoz fordulni, hogy felírja a szükséges gyógyszereket. A gyomorhurut olyan probléma, amely nagyon komolyá válhat, és típustól függően, ha nem kezelik helyesen, akár rákká is fejlődhet. A gasztritisz fő típusai a következők:
Ideges gyomorhurut
Ahogy a neve mondja, félelem, stressz és szorongás helyzeteiben jelenik meg. Az ideges gyomorhurut tünetei: gyomorégés, gyakori böfögés, hányás és a teljes gyomor érzése. Az orvosok általában olyan gyógyszereket írnak fel, mint antacidok és nyugtatók, és az étrend és a fizikai aktivitás megváltoztatását is kérik, mivel ezek segítenek csökkenteni a stresszt és az idegességet.
Akut gyomorhurut
Általában a Helicobacter pylori baktérium okozza , amely a lakosság 80% -ának gyomrában van, és az ilyen típusú gyomorhurut fő tünetei az émelygés, hányás és fájdalom, amelyek általában hirtelen kezdődnek. Kezelésként az orvosok általában antibiotikumokat, antacidokat, valamint az étrend és a fizikai aktivitás megváltoztatását írják elő. Ha nem kezelik, ez az akut gastritis krónikussá válhat.
Krónikus gyomorhurut
Hosszan tartó tünetek jellemzik, a gyomor gyulladásának fokozatos növekedésével; kezeletlenül súlyosan károsíthatja a gyomor falát. A krónikus gyomorhurut kezelésére az orvosok gyakran antacidokat és gyomorvédőket írnak fel; az antibiotikumokat szakemberek javasolják, ha a gyomorhurutot a Helicobacter pylori baktérium okozza . A megfelelő étrend és a B12-vitamin-kiegészítők bevitele szintén a kezelés része, mivel ez a típusú gyomorhurut vérszegénységet okozhat a vitamin hiánya miatt.
Eozinofil gastritis
A gyomorban az immunsejtek növekedése jellemzi, gyulladást és olyan tüneteket okozva, mint hányinger, hányás és gyomorégés, és főleg olyan embereket érint, akik valamilyen típusú allergiában szenvednek. Az ilyen típusú gyomorhurut esetén az orvosok általában kortikoszteroid gyógyszereket írnak fel.
Enanthematous gastritis
Akkor fordul elő, amikor a gyomor falának legmélyebb rétegében gyulladás lép fel, amely baktériumok okozta fertőzések, autoimmun betegségek, aszpirin vagy gyulladáscsökkentők gyakori használata és alkoholizmus miatt nyilvánulhat meg. Tünetei: emésztési zavar, gáz és hányás. A kezeléshez az orvosok gyakran antacidokat és alacsony koffein-, édesség- és zsírtartalmú étrendet javasolnak.
Gasztritiszem van, mit kell változtatnom az étrendemen?
Mit kell beletenni az étrendbe:
- Fehér és ricotta sajt, kerülve a sárga és zsírosakat;
- Teák, a pár, a fekete vagy a koffein kivételével;
- Fölözött tej;
- Gyümölcslé, kivéve a citrusféléket, például narancs, ananász vagy citrom;
- Kenyér morzsa nélkül, kerülve a fehér lisztből készült kenyereket, például a francia kenyeret;
- Agar-zselatin;
- Friss hámozatlan vagy főtt gyümölcs;
- Kukoricakeményítő zabkása krémek;
- A fűszerezéshez használjon finom gyógynövényeket, kerülje a kész mártásokat, borsot, mustárt, fokhagymát vagy hagymát;
- Alacsony zsírtartalmú hal és csirke;
- Rizs és bab;
- Zöldségek és hüvelyesek;
- Teljes ételek.
Mit vegyen be az étrendből:
- Csokoládé;
- Fűszeres vagy erősen fűszerezett sajtok;
- Citruslevek;
- Citrusfélék;
- Tej csokoládéval;
- Tej és származékai: joghurt, fagylalt stb.
- Forró kakaós csokoládé;
- Minden ital, amely koffeint és üdítőt tartalmaz;
- Menta tea;
- Fekete tea;
- Alkoholos italok;
- Élelmiszerek színezékekkel és tartósítószerekkel;
- Fűszeres ételek és bármilyen típusú bors;
- Paradicsom és származékai, például tészta és paradicsomszósz;
- Rágógumi;
- Kolbász, szalonna és vörös hús;
- Feldolgozott élelmiszerek: tészta, kenyér, hozzáadott cukorral ellátott termékek, transz-zsíros ételek, finomított növényi olajok, sült ételek és pasztőrözött tejtermékek;
- Mustár- és szerecsendiómag;
- Konzervkonzervek;
- Zsíros étel;
- Ipari sütemények és sütemények;
- Leveles tészta, kebab, hamburger és virsli;
- Sertés és kolbász, például kolbász, sonka és bologna.
Egyéb fontos információk
Három óránként ajánlott étkezést fogyasztani, és azoknak, akik szenvedélybetegek a dohányzástól, ajánlatos abbahagyni - ugyanezt kell tenni az alkoholfogyasztással is.
