Az aloe vera vagy az aloe vera előnyei segíthetnek a szépség és az egészség gondozásában
Franziska Ingold képe a Pixabay-től
Az aloe vera ( Aloe succotrina és Aloe vera ) jól ismert előnyeiről, mint nyugtató, gyógyító, érzéstelenítő, hőellenes és gyulladáscsökkentő hatások mellett kiváló a haj és a bőr hidratálására is. Mindig emlékezzen arra, hogy ha gyanúja vagy komoly problémája van, forduljon orvoshoz, és az esettől függően kérdezze meg az aloe vera vagy az Aloe verával készült bármely termék használatának lehetőségét .
Az Anvisa nem engedélyezi az Aloe verát tartalmazó gyümölcslevek vagy más ipari élelmiszerek értékesítését . Az ügynökség technikai véleménye szerint nincs tudományos bizonyíték az aloe lenyelés biztonságosságának igazolására, és vannak jelentések mellékhatásokról. Ezenkívül azt mondják, hogy az Aloe vera alapú élelmiszerek összetételében nincs szabvány , mivel az aloe gél ültetésének, termesztésének és kivonásának módja nagy. Helyi használat kozmetikumokban és külső alkalmazásokban megengedett.
A későbbi tanulmányok az aloe veráról szóló tudományos szakirodalom áttekintésével rámutatnak a további kutatások szükségességére, mivel vannak olyan források, amelyek mind az aloe vera fogyasztásának előnyeit, mind kockázatait jelzik . Minden esetben a legnagyobb kockázatot az aloe-t tartalmazó ipari termékek fogyasztása jelenti (vagy azt mondják, hogy tartalmaznak, mivel vannak olyan hamisított termékekről szóló feljegyzések, amelyekről azt mondták, hogy aloe-alapúak) - ráadásul néhány embernek érzékenysége van.
Nézzen meg néhány receptet az aloéval, ez a növény olyan jól ismert gyógy- és kozmetikai tulajdonságairól.Az aloe vera előnyei
Aloe juice
Hozzávalók
- 2 aloe levél;
- 1 liter víz;
- 1 kanál juharszirup ;
- 1 alma
Előkészítési mód
- Nyissa ki az aloe két levelét, és távolítsa el a pépet;
- Keverjen össze egy keverőben, juharsziruppal és 1 almával édesítve, 100 gramm pép és 1 liter víz arányában;
- Igyon naponta többször.
Más aloe juice elkészítéséhez próbáljon meg citromlevet adni az alma helyett.
Az aloe gyümölcslevek képesek küzdeni a megfázás, megfázás, nátha, hörghurut és asztma ellen, elősegítik az emésztést, megakadályozzák a gyomorégést és a gázokat, növelhetik a szexuális étvágyat, csökkenthetik a stresszt, leküzdhetik a depressziót, a vérszegénységet, ellenőrizhetik a cukorbetegséget és segíthetnek a memóriában. Amellett, hogy aktiválja a vérkeringést és eltávolítja a felesleges zsírt az artériákból, eltávolítja a toxinokat, valamint aktiválja a vese és a máj működését.
Mindig fontos megjegyezni: vannak olyan jelentések, amelyek káros tünetekről és a növény iránti érzékenységről szólnak, ez az egyik oka annak, hogy az Anvisa nem engedélyezi az aloe verával ellátott gyümölcslevek és ételek értékesítését , ezért jó, ha orvoshoz fordul, ha bármilyen kényelmetlensége van és kérdezze meg az Ön esetében az aloe juice-ok használatának hatékonyságát.
Ellenjavallatok: Az aloe vera bevitele ellenjavallt gyermekek, terhes nők és szoptatás idején, olyan emberek számára, akiknek méh- és petefészekgyulladása van, aranyér, anális repedések, visszér, hólyagkövek, hólyaghurut, vérhas, vesegyulladás, vakbélgyulladás és prosztatagyulladás. Néhány ember olyan mellékhatásokat tapasztalhat, mint görcsök és hasmenés - ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal hagyja abba az aloe vera alkalmazását.
Aloe vera gél
Hozzávalók
- 1 levél aloe;
- 1 pohár vizet.
Ennek módja
- Nyissa ki az aloe vera levelét, távolítsa el az Aloe vera gélt, és keverjen össze egy keverőben 1 kanál gél és 1 pohár víz arányában;
- Alkalmazza a kívánt régióban.
Az aloe vera használata a hajban
Aloe bozót hajra
Hozzávalók
- 1 evőkanál barna cukor;
- 2 evőkanál Aloe vera gél .
Hogyan kell használni
- Keverje össze jól az összetevőket egy edényben;
- Ossza fel a hajat két részre, és körkörös és sima mozdulatokkal vigye fel a krémet az egész fejbőrre;
- Tegyen egy sapkát és hagyja 10 percig hatni;
- Mossa meg a szálakat a szokásos módon, és hagyja magától megszáradni.
Aloe vera gél hidratálja és erősíti a hajat
Hozzávalók
- 1 evőkanál aloe vera gél;
- Kezelő krém (már használt mennyiség).
Hogyan kell használni
- Mosd meg a hajad;
- Keverje össze az aloe vera géljét (átlátszó magját) a krémmel;
- Vigye fel a keveréket a hajra masszírozva jól, távol a gyökértől körülbelül 4 ujjal;
- Helyezze fel a műanyag kupakot, és hagyja hatni 30 percig;
- Ezután öblítse le a hajat, jól eltávolítva az összes keveréket.
Aloe spray hajra
Az aloe vera spray hidratálja a hajat a nap folyamán, és megakadályozza a fodrosodást - használja a lehető legszűrtebb és tiszta vizet.Hozzávalók
- 1/2 csésze Aloe vera ;
- 1/2 csésze tiszta víz.
Hogyan kell használni
- Kombinálja a két összetevőt egy spray palackban;
- Jól rázza fel;
- Permetezze száraz hajra, amikor csak akarja.
Aloe vera és kókuszolaj kondicionáló
Hozzávalók
- 3 evőkanál aloe vera;
- 3 evőkanál kókuszolaj.
Hogyan kell használni
- Hevítsük vízfürdőben, amíg az olaj megolvad;
- Keverje össze az összetevőket;
- A jól összekeveréshez használjon konyhai robotgépet vagy turmixgépet;
- Vigye fel nedves hajra, és hagyja 15 percig ülni, mielőtt öblítené.
Aloe maszk zsíros és pattanásos bőrre
Hozzávalók
- 1 evőkanál agyag;
- 1 evőkanál aloe vera (folyékony gél);
- 3 csepp teafa illóolaj (teafa).
- Teafaolaj: mire való?
Hogyan kell használni
- Alaposan keverje össze az összetevőket, és dörzsölje jól a tiszta bőrre;
- Hagyja hatni, amíg megszárad, és öblítse le hideg vízzel.
Maszk száraz és érett bőrre
Hozzávalók
- 1 evőkanál agyag;
- 1 evőkanál aloe vera (folyékony gél);
- 3 csepp levendula illóolaj;
- 1 teáskanál csipkebogyó olaj
- A csipkebogyó olaj bizonyított előnyökkel jár
Hogyan kell használni
- Alaposan keverje össze az összetevőket, és vigye fel tiszta bőrre;
- Hagyja hatni, amíg megszárad, és öblítse le hideg vízzel.
Aloe méregtelenítő a bőr számára
Hozzávalók
- 3 narancslé;
- 2 sárgarépa;
- 1 evőkanál lenmag;
- 50 ml hámozatlan aloe vera juice vagy aloe vera pép (gél) (csak az Aloe vera barbadensis fajhoz tartozó természetes pépet használjon )
Ennek módja
- Verje fel az összes hozzávalót egy turmixgépben, és azonnal tálalja.
Test hidratáló
Hozzávalók
- 20 ml vagy 20 gramm testápoló krém;
- 1 evőkanál aloe vera gél;
- 1 kanál (kávé) méz;
- 1 evőkanál növényi olaj (lehet avokádó, búzacsíra, mandula, copaiba, kókusz és még olíva).
Ennek módja
- Keverje össze az összes hozzávalót egy edényben;
- Vigye fel a test legszárazabb részeire;
- Hagyja néhány pillanatig hatni, majd meleg vagy hideg vízzel öblítse le, kerülje a szappan használatát.
Tetszett a cikk, és többet szeretett volna tudni az aloe veráról? Ezután vessen egy pillantást a cikkre: "Aloe Vera: előnyök, mire szolgál és hogyan kell használni".
Az aloe vera ( aloe vera ) egészségügyi előnyei
Csökkenti a narancsbőrt
Az aloe vera csökkentheti a narancsbőrt, hatását pedig a zöldséges luffa segítségével fokozzák. Jobban értse meg ezt a témát a cikkben: "Növényi luffa: hogyan kell használni és különféle előnyei".
Kezeli a megfázást és az influenzát
Az aloe vera antibiotikus gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megfázás, megfázás, asztma, hörghurut és nátha kezelésében.
Az aloe vera kezeli a leégést
Az aloe vera használható a leégés kezelésére, megelőzésére vagy gyógyítására, sőt megtalálható az égési sérülések kezelésére szolgáló termékekben és a fényvédőkben is.
- Mit költsünk leégésre?
Az Aloe hidratálja a bőrt
A bőrön lévő aloe vera természetes hidratáló krémként működik, így a bőr hosszabb ideig szebbé és ránctalanabbá válik.
Aloe vera az izomfájdalom leküzdésére
Az aloe vera érzéstelenítő, gyulladáscsökkentő és gyógyító funkcióval rendelkezik; az aloe vera borogatás enyhítheti az izomfájdalmat, a csontfájdalmat, a migrént, az ízületi gyulladást és a reumát.
Javítja az emésztést
Az Aloe vera zsírsavakat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a gyomor, a vékonybél és a vastagbél duzzanatát és irritációját, elősegítve és megakadályozva az emésztési zavarokat.
Javítja az immunitást
Az aloe vera növeli a T-limfociták termelését és javítja a szervezet immunitását, elősegítve a fertőzések leküzdését.
Enyhíti a szájproblémákat
Az Aloe vera pépe enyhíti az olyan sebeket, mint a rigó, az ínygyulladás és a szájgyulladás.
A koleszterint szabályozza
Az aloe vera aktiválja a vérkeringést, eltávolítja a felesleges zsírt az artériákból és elősegíti a koleszterinszint szabályozását.
Harc a vesekővel
Az Aloe vera méregtelenítő hatású és eltávolítja a méreganyagokat, aktiválva a vese és a máj működését - érdekes , hogy gyümölcslevekbe adják.
Pihentető a test számára
Az aloe vera érzéstelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek ellazítják a fej izmait - ha aloe-val mosson hajat, csak masszírozza meg őket, ne felejtse el elmasszírozni a fejbőrt, hogy stresszoldó hatást érjen el.
Segít a fogyásban
Az Aloe vera tisztító tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek a fogyásban.
Természetes ránctalanító
Az aloe vera gél remek természetes hidratáló krém, amely felhasználható a bőrön, és ránctalanításként is szolgál.
Gyógyulás
Az aloe vera használata gyorsabban gyógyítja a sebeket, valamint pattanásokat és pattanásokat.
Az aloe vera javítja a bőrirritációt
Az aloe vera gél gyantázás vagy nyálasodás után enyhíti a bőrirritációt.
- Egészséges és fenntartható borotválkozás
Enyhíti a fejfájást
Az aloe vera gél és néhány csepp menta illóolaj körkörös mozdulatokkal a halántékra és a nyakra kenve enyhíti a fejfájást.
Ellenjavallatok
Az aloe vera külső használatának nincs ellenjavallata, és bárki használhatja, beleértve a gyermekeket is, csak allergia esetén vannak problémák, ami szintén nagyon ritka. Az aloe vera bevitele ellenjavallt gyermekek, terhes nők és szoptatás idején, olyan emberek számára, akiknek méh- és petefészek-gyulladásuk van, aranyér, végbélrepedés, visszér, hólyagkövek, hólyaghurut, vérhas, vesegyulladás, vakbélgyulladás és prosztatagyulladás. Az Anvisa tiltja az aloe verával ellátott termékek fogyasztásra történő értékesítését. Néhány ember olyan mellékhatásokat tapasztalhat, mint görcsök és hasmenés - ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal hagyja abba az aloe vera alkalmazását.
