A cukorbetegség egy olyan betegség, amelyet az inzulin hiánya vagy malabszorpciója okoz. Ismerje a típusokat, a tüneteket és az elkerülés módját
Steve Buissinne képe a Pixabay-től
Mi a cukorbetegség?
A cukorbetegség olyan szindróma, amelyet az inzulin hiánya vagy az izom- és zsírsejtek képtelenség elnyelni, és ezáltal a vér glükóz (cukor) növekedése következik be. Az inzulin lehetővé teszi a vérben lévő cukor felszívódását a sejtekben, hogy később energiaforrásként felhasználhassa, csökkentve a vércukorszintet. Ezért, ha ennek a hormonnak hiánya van, a vércukorszint emelkedni fog, és kialakul a cukorbetegség.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a betegség világszerte csaknem 250 millió embert érint, és a Brazil Diabetes Társaság (SBD) becslései szerint Brazíliában 12 millió ember szenved a betegségben, akiknek a fele nem ismeri. Ezért fontos, hogy tisztában legyünk a cukorbetegség bármely tünetével, hogy lehetséges legyen a korai diagnózis és kezelés.
A cukorbetegség típusai
1-es típusú cukorbetegség
Ez a típus akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigy béta-sejtjei az immunrendszer hibája miatt elveszítik az inzulintermelés képességét, aminek következtében antitestek támadják ezeket a sejteket. A cukorbetegségben szenvedő betegek körülbelül 5-10% -a szenved 1-es típustól, amely genetikai jellegű, és általában gyermekkorban vagy serdülőkorban, családtörténetében szenvedő embereknél nyilvánul meg.
2-es típusú diabétesz
A 2-es típusú cukorbetegség gyakoribb felnőtteknél, és mozgásszegény embereknél és rossz étkezési szokásoknál is kialakulhat. Ezt a típusú cukorbetegséget az jellemzi, hogy a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, vagy a szervezet képtelen hatékonyan felhasználni az előállított inzulint, ami ellenállást generál a hormon ellen. Ennek a betegségnek a kezelését általában az étrend megváltoztatásával és a testmozgás fokozásával végzik, de végül orális vagy injekciós gyógyszerek segítségével ellenőrizhető. A cukorbetegek körülbelül 90% -a szenved 2-es típusú betegségben.
Pre-diabetes
Ez egy olyan kifejezés, amelyet arra használnak, hogy jelezze, amikor egy személy hajlamos a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, ami olyan, mint egy közbenső állapot az egészséges és a cukorbetegség között. Ez a hajlam csak a 2-es típusú cukorbetegség esetén fordul elő, mivel az 1-es típusú esetében a hajlam genetikai és a beteg bármely életkorban kialakulhat.
Gesztációs cukorbetegség
Meghatározza az inzulin intolerancia bizonyos szintje, amelyet először a terhesség során ismertek fel - a szülés után fennmaradhat vagy nem. Ez lehet olyan állapot is, amelyben a méhlepény nagy mennyiségű hormont termel, amelyek megakadályozzák az inzulint abban, hogy a glükózt az extracellulárisból az intracelluláris közegbe továbbítsa. A terhességi cukorbetegség okát még nem ismerték fel.
Tünetek
A cukorbetegség tünetei egyes esetekben nagyon nyilvánvalóak, másokban pedig nagyon nehezen észrevehetőek, ezért a betegségben szenvedők közül sokan nincsenek tisztában vele. Fontos, hogy a rutinvizsgálatokkal naprakész legyen, a vércukorszint-vizsgálatok elvégzése, ha az alábbi tüneteket észlelik, mivel az akut szövődmények életveszélyesek lehetnek. Mindig legyen tisztában a cukorbetegség fő tüneteivel:
- Polyuria (túlzottan és gyakrabban vizel)
- Polydipsia (túlzott szomjúság);
- Fogyás;
- Polyphagia (túlzott éhség és táplálékfelvétel);
- Homályos látás;
- Gyengeség.
Okoz
A cukorbetegségnek számos oka lehet, típusonként változó. Ezek közül néhány:
- Genetikai hibák a béta sejtek működésében;
- Genetikai hibák az inzulin működésében és feldolgozásában;
- A pro-inzulin konverzió hibái;
- Az exokrin hasnyálmirigy hibái;
- Endokrinopátiák;
- Vírusfertőzések;
- Rossz étkezési szokások;
- Kábítószer-használat.
Következmények
Ha a cukorbetegség kezelése nem megfelelően történik, és / vagy a betegség sokkal súlyosbodik, egyes szövődmények lehetségesek. Közülük:
Atherosclerosis
Krónikus betegség, amelyben az érfalakon zsíros plakkok, úgynevezett aterómák képződnek, amelyek valamikor teljes elzáródást okozhatnak.
Cukorbeteg retinoplasztika
A cukorbetegség által okozott retina károsodás, amely vaksághoz vezethet.
Magas vérnyomás
A szabálytalan kollagén és a fehérje glikolízis mellett megnőhet a vér oxigénje, ami arra kényszeríti a szívet, hogy a szokásosnál nagyobb erőfeszítéseket tegyen a vér ereken keresztül történő pumpálására.
Diabéteszes nephropathia
A vese erekben bekövetkező változások miatt következik be, amelyek a vizeletben lévő fehérje csökkenését eredményezik. A vesefunkciók fokozatos leállításához vezethet, amíg teljesen le nem áll.
Diabéteszes láb szindróma
Akkor fordul elő, amikor a cukorbeteg lábán egy sérült terület alakul ki és fekélyré válik. Ha a vércukorszintet rosszul ellenőrzik, ez a vérkeringés károsodásához vezet. A lábak bármilyen sérülését azonnal kezelni kell, hogy elkerüljük a végtag nekrotizációjához és amputációjához vezető komplikációkat.
Miokardiális infarktus és stroke
Akkor fordulnak elő, ha a létfontosságú szervekben, például a szívben és az agyban elzáródnak az erek. E problémák előfordulása cukorbetegeknél kétszer-négyszer nagyobb, ezért nagyon fontos a megfelelő étrend, testmozgás, valamint a koleszterin és a magas vérnyomás elleni gyógyszerek.
Parodontitis
Ez a gyulladásos betegségek egy csoportja, amely befolyásolja a parodontális szöveteket (szöveteket, amelyek a fog rögzítéséhez kapcsolódnak az állkapocshoz).
A cukorbetegség kezelése
A cukorbetegség krónikus betegség, ezért nincs gyógymód. Amit tehet, az a tünetek ellenőrzése, hogy a beteg jobb életminőséget tudjon elérni. A fő óvintézkedések a következők:
Fizikai gyakorlatok
A fizikai aktivitás gyakorlása nagyon fontos a vércukorszint kordában tartása és a túlzott súlygyarapodás elkerülése érdekében. A legjobb testedzési rutin megismerése érdekében minden betegnek konzultálnia kell orvosával vagy szakorvosával, mert ha a betegnek hipoglikémiája van, akkor bizonyos korlátozások vonatkoznak rá, különösen az 1-es típusú cukorbetegség esetén. magas, az edzés rutin valószínűleg intenzívebb lesz. Egyébként az ideális a könnyű gyakorlatok rangsorolása, mert ha a kalóriakiadás sokkal nagyobb, mint az edzés utáni pótlás, az hipoglikémiát eredményezhet.
Az étrend változása
A cukorbetegeknek kerülniük kell az édességekben és az egyszerű szénhidrátokban, például a tésztában és a kenyérben található egyszerű cukrok fogyasztását (lásd a finomított cukor alternatíváit a "Hat természetes édesítőszer lehetőség szintetikus édesítőszer nélkül" című cikkben). Ezeknek az ételeknek magas a glikémiás indexük, ezért a glükóz felszívódása nagyon gyorsan történik, és a vércukorszint emelkedik.
A szénhidrátoknak a cukorbetegek által elfogyasztott összes kalória 50-60% -át kell alkotniuk, előnyösen összetett szénhidrátok, például diófélék, diófélék és teljes kiőrlésű gabonák, mivel lassabban szívódnak fel. Az étrendet szintén orvosnál kell megválasztani, figyelembe véve a beteg testedzési szokásait. Az aerob testmozgás általában csökkenti a vércukorszintet, és nagyobb táplálékfogyasztást igényel, különösen, ha a beteg hipoglikémiás is.
Hebi B. képe a Pixabay-től
Önellenőrzés glükométerekkel
A legtöbb cukorbeteg embernek bizonyos gyakorisággal kell inzulint szednie, különösen az 1-es típusú betegeknél, akik naponta használják ezeket az adagokat. Ehhez azonban meg kell mérni a vér glükózkoncentrációját. A mérés glükométerekkel történik - használatukhoz az ember egy kis tűvel megszúrja az ujját, és a lyukából kijövő vért a készülékbe helyezett reagenscsíkba helyezi. Körülbelül 30 másodperc múlva a készülék megmutatja az eredményt. A glükométer fontos, hogy a beteg bizonyos autonómiával rendelkezzen, de az orvosi ellenőrzés elengedhetetlen.
A kezelést kísérő szakembernek meg kell határoznia a beteg otthon elvégzendő vizsgálata ütemtervét. A teszt eredményei alapján az orvos képes lesz kitűzni a célokat a glükóz arányára, az étrend megváltoztatására, a testmozgás rutinjára és a gyógyszerek használatára vonatkozóan.
Hogyan lehet elkerülni a cukorbetegséget?
A cukorbetegség megelőzésének leghatékonyabb módja a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás. Különösen azoknál a cukorbetegség előtti betegeknél, akiknek szigorú étrendet kell tartaniuk, heti legalább háromszor gyakorolják a fizikai tevékenységeket, és egyes esetekben akár gyógyszereket is alkalmaznak a jövőbeli szövődmények megelőzésére. Ezek az eljárások a kockázati csoportba tartozó emberek felére csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számát.
A dohányzás, a vérnyomás csökkentése, a hasnyálmirigyet károsító gyógyszerek és italok kerülése szintén hasznos intézkedés a cukorbetegség kialakulásának megelőzésében.
Nézze meg a betegségről szóló magyarázó videót.
