Ismerje meg, hogyan és miért állítsa elő saját természetes fogkrémet

StockSnap képe a Pixabay-től

Lehetőség van természetes fogkrémek készítésére hozzáférhető összetevőkkel, például juáporral (amelyet juazeiro-ból vonnak ki), fehér agyagból, aloe verából vagy kókuszolajból. Ha házi fogkrémet készít fenntartható és megbízható receptek alapján, kevesebb kémia és több egészség érhető el a fogaiban.

Reggel kinyitja a szemét, kikapcsolja az ébresztőt, nyújtózkodik, kikászálódik az ágyból és… mossa a fogát. A Massachusettsi Egyetem Bruce J. Paster professzor és csapata által közzétett tanulmány szerint a szájüregben több mint 700 mikroorganizmusfaj található, amelyek az ínyen, a fogakon, a nyelven és az ízvilágon terjednek. Ezért a száj egészségének gondozása nem kizárólag esztétikai szempontból vezérelt hozzáállás lehet, hanem mindenekelőtt az egészség.

Bár Brazíliában van a világ legnagyobb szájüregi egészségügyi programja, a Mosolygó Brazília program, a Brazil Fogorvosok Szövetsége (ABO) megállapítja, hogy a felnőtt brazil lakosság kevesebb mint 22% -ának és az idős emberek kevesebb mint 8% -ának van egészséges ínye. És gyermekeink helyzete is gondozást igényel: körülbelül 60% -uknak van valamilyen fogszuvasodása.

Ezért a fogselyem használata mellett a fogak, a nyelv és a szájüreg rendszeres mosása a fogselyem használata mellett alapvető intézkedés a lepedék eltávolításában vagy lebontásában, valamint a jó szájhigiéné elősegítésében, de nem csak ezek. Figyelembe kell venni egy másik fontos problémát: az Ön által használt fogkrém összetételét. Néhány hagyományos fogkrémben található anyag (például fluorid, nátrium-lauril-éter-szulfát és a rettegett triklozán) károsíthatja egészségét és a környezetet.

Ismerje azokat a fő anyagokat, amelyeket kerülni kell a kozmetikumokban és a higiéniai termékekben

Ezt a kontextust figyelembe véve néhány egyszerű receptet hoztunk nektek, amelyek elmagyarázzák, hogyan lehet otthon természetes fogkrémet készíteni:

Juá por alapú recept

A Juá por olyan termék, amely még nem ismert a brazil piacon, de megfizethető áron megvásárolható. A juazeiro-ból kivont tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a fogfehérítés mellett az üregek, a baktériumok plakkja, a rossz lehelet ellen küzdenek. Így készítheti el ezt a receptet:

2 evőkanál héja
2 evőkanál dehidratált menta
2 evőkanál lenmagot
3 szegfűszeg
1 csipet őrölt fahéj
1 csésze szűrt víz

Előkészítési mód:

Adjunk hozzá lenmagot, mentát, szegfűszeget és vizet kis lángon, és főzzük egy serpenyőben öt percig. Ezután tegye a juát és a fahéjat, és jól keverje össze, amíg pépes állagú keveréket nem kap. Ezt a házi fogkrém receptet a hűtőszekrényben kell tárolni.

Recept fehér agyag alapján

Sok ember furcsának találhatja a fehér agyag használatát a fogmosáshoz. De ez a recept nagyon praktikus és hatékony. Fontos azonban, hogy az összetevők összegyűjtésekor egy kérdésre figyeljen: a fehér agyag por vásárlásakor vegye meg azt, amelynek a címkéjén szerepel, hogy lenyelhető. Az üzletekben többféle lehetőség kínálkozik, legyen tehát okos.

Hozzávalók

3 evőkanál fehér agyag
2 csepp borsmenta illóolaj
1 csipet tengeri só
1 teáskanál zsálya vagy kakukkfű
1 pohár vizet

Előkészítési mód:

Először készítsen forrásban lévő infúziót vízzel, zsályával vagy kakukkfűvel. Szűrés után adjon hozzá két kanál ebből az infúzióból, amelynek teának kell lennie, tiszta csészébe. Ebbe a csészébe tegyen két csepp borsmenta illóolajat és egy csipet tengeri sót. Ezután adjon hozzá 3 evőkanál fehér agyagport, és keverje addig, amíg a házi fogkrémje egyenletes lesz. Végül tárolja a receptet egy üvegtartályban, és tárolja a hűtőszekrényben.

Aloe vera alapú recept

Az aloe verát, más néven aloe verát, széles körben használják az égési sérülések gyógyításában. Fogmosásban való alkalmazása elsősorban ínygyulladásban szenvedőknek ajánlott. Ennek oka gyógyító tulajdonságai, amelyek nem károsítják az íny finom szövetét, ráadásul hatékonyak a fogak tisztításában. Ezt a házi fogkrém receptet nagyon könnyű elkészíteni, és csak két összetevőre van szükség:

Hozzávalók

2 evőkanál aloe vera gél
1-2 csepp borsmenta illóolaj

Előkészítési mód:

Kombinálja az összes hozzávalót egy tiszta edénybe, és keverje néhány percig. Ezután csak mártsa bele a fogkefét ebbe a keverékbe, és mosson rendesen. Az aloe vera gél számos homeopátiás gyógyszertárban és más szaküzletben megtalálható.

Kókuszolaj alapú recept

A kókuszdió számos kulináris recept része. Amit talán nem is képzeltél, az az, hogy olajváltozata fogkrém receptben is felhasználható. Szüksége lesz még egy olyan összetevőre, amelyről esetleg nem tud: porított bentonit agyagra. A bentonit agyag a szaküzletekben és az internet néhány megbízható webhelyén is megtalálható. A fogak megerősítésére és a lepedék eltávolítására szolgál.

4 evőkanál kókuszolaj
4 evőkanál bentonit agyag
2-3 evőkanál szűrt vizet
1/2 teáskanál tengeri só
1-15 csepp borsmenta illóolaj

Helyezze a kókuszolajat, a szűrt vizet, a tengeri sót és az illóolajat egy edénybe, és alaposan keverje meg. Ezután add hozzá az agyagot, amíg a keverék konzisztenciát nem kap. Végül steril edényben tároljuk.

Tudjon meg többet a kókuszolajról:

Kókuszolaj: előnyök, mire szolgál és hogyan kell használni
A kókuszolaj három kevéssé ismert felhasználása
Hogyan készítsük el a kókuszdióolajat az egyszerű módon

Óvakodjon a hidrogén-peroxid-alapú receptektől

Az interneten kapható receptek hidrogén-peroxidon alapulnak. Fontos, hogy nagyon vigyázzon rájuk, mert a szakértők között nincs egyetértés abban, hogy az anyag milyen káros hatásokat okoz a szájnyálkahártyán. Emiatt jobb olyan recepteket választani, amelyek összetételében nem tartalmaznak hidrogén-peroxidot.

De miért készítsen saját fogkrémet?

A szupermarketek és gyógyszertárak polcain sokféle fogkrémet találhatunk, amelyek mindegyike megfelelően van csomagolva a tubusukba és a kartondobozukba. Ezek a csomagok azonban nagyon releváns környezeti problémát jelentenek mind gyártásuk, mind ártalmatlanításuk szempontjából. Az újrahasznosítás minden bizonnyal megoldást jelent az ártalmatlanításukra, de a saját készítésű fogkrém elkészítése és tartályban tartása segít minimalizálni az ilyen csomagolások előállításából származó környezetkárosodást.

Emellett számos más előny érhető el természetes és házi fogkrémmel. Számos, a piacon kapható fogkrém tartalmaz nátrium-lauril-szulfátot, egy olyan mosószert, amely rigót okozhat azoknál a felhasználóknál, akiknek nagyon érzékeny a szájnyálkahártyája. Vannak olyan emberek is, akiknél allergiás folyamatok alakulnak ki a hagyományos fogkrém összetevőire, és a rigó mellett vérzés, vörösség és az íny viszketése jelentkezik.

A bikarbonát otthoni gyógymódként működik a megfázás ellen
Házi és természetes szájvíz

A São Paulo Egyetem Fogorvostudományi Karának a "Néhány fogápoló szer citotoxicitása és csiszolása" című tanulmánya megállapította, hogy a fogkrémek mérgezőbbek, mint mások, az egyes összetevők egyre gyakoribb használata miatt. Ennek világos példája a fehérítő fogkrém, amely nagy mennyiségben tartalmaz erősen agresszív koptató vegyületeket. Ezek a rendkívül agresszív csiszolóanyagok olyan anyagok, mint magnézium-karbonát, kalcium-karbonát, dehidratált szilikagél, hidratált alumínium-oxid és foszfát sók, és károsíthatják a fogzománcot. Kevéssé ismert az ilyen komponensek valódi hatása, és úgy tűnik, hogy egyesek érzékenyebbek lehetnek rájuk.

Egy másik ok, amely igazolja a fogkrém házi készítését, közvetlenül kapcsolódik az állatkísérletekhez. São Paulóban már szankcionálták azt a törvényt, amely tiltja az állatkísérleteket a kozmetikai, parfüm- és személyi higiéniai iparban. Más városokban azonban ezt az intézkedést még nem hajtották végre. Ezért a tudatos fogyasztás gyakorlása és az állatokon tesztelt termékek használatának elkerülése nagyon fontos hozzáállás.

Végül ismert, hogy a fogyasztónak joga van ahhoz, hogy megfelelő módon hozzáférjen a megvásárolt termékkel kapcsolatos információkhoz. A Procon (Fogyasztóvédelmi és Védelmi Alapítvány) szerint minden címkén egyértelműen fel kell tüntetni a termék mennyiségét, súlyát, összetételét, jellemzőit, minőségét, árát és minden lehetséges kockázatot. Sajnos ez nem mindig történik meg, és a fogyasztó végül úgy vásárol meg egy terméket, hogy nem tudja pontosan, mit tartalmaz.

Az Idec (Brazíliai Fogyasztóvédelmi Intézet) által végzett felmérés során, amely tizennyolc, gyermekeknek és serdülőknek szánt fogkrém mintát és öt szájöblítőt értékelt, kiderült, hogy a címkéken hiányzik az információ. Egy másik aggasztó tényt is találtak: egyes márkák nem figyelmeztettek megfelelően a termékek nem megfelelő használatának valós kockázataira. Ezért a gyengén megfogalmazott címkéktől függően annak alternatívája, amellyel a lehető legnagyobb mértékben biztosíthatja az Ön fogyasztásának ellenőrzését, ha maga gyártja azokat a termékeket, amelyek a mindennapi élet részét képezik.