Értse meg, mire szolgál a muskátli illóolaj, és nézze meg, mit mondanak róla a tudományos tanulmányok
Kelly Sikkema szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
A muskátli illóolajat a Pelargonium graveolens , egy Dél-Afrikában őshonos növényfaj leveleinek gőz desztillációjával állítják elő . Az aromaterápiában antioxidáns, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és összehúzó tulajdonságai miatt használják.
1. Kezelje a pattanásokat, a dermatitist és más gyulladásos bőrt
A muskátli illóolajra vonatkozó tanulmányok áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságai szövetségessé teszik a pattanások, irritációk, gyulladások és bőrfertőzések elleni küzdelemben, ha helyileg használják.
- 18 otthoni gyógymód lehetőség a pattanásra
Egy tanulmány megállapította, hogy a muskátli illóolaj gyulladáscsökkentő gyógyszerként alkalmazható, kevés mellékhatással.
2. Jó a lábdagadásra
Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a muskátli illóolaj felhasználható az ödéma (folyadékretenció) okozta lábduzzanat kezelésére. Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy a muskátli illóolaj feloldható meleg vízben és alkalmazható az érintett régióra.
3. Kezelje az orrsebeket
A rák kezelésére használt gyógyszerek, gyakran ismételt orrfújás és száraz időjárás olyan tényezők, amelyek az orr területén fekélyek kialakulásához vezethetnek. Egy tanulmány szerint ezek a sebek, fájdalom, szárazság és az orrvérzés geránium illóolajjal kezelhetők.
4. Harcol a bakteriális fertőzések ellen
A muskátli illóolaj képes leküzdeni a bakteriális fertőzéseket. Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy ugyanolyan hatékony, mint az amoxicillin, az egészségre káros baktériumtörzsek, például a Staphylococcus aureus és a Listeria monocytogenes elleni küzdelemben .
5. Csökkenti az ideggyulladást
Bizonyos neurodegeneratív betegségek, mint például az Alzheimer-kór, a sclerosis multiplex, a Parkinson-kór és az amiotróf laterális szklerózis (ALS), különböző mértékű neuroinflammációval társulnak.
Egy tanulmány megállapította, hogy a muskátli illóolajának egyik összetevője, a citronellol magas koncentrációja gátolja a nitrogén-oxid termelését, csökkentve az agyban a gyulladást és a sejtpusztulást.
A kutatók szerint a muskátli illóolaj előnyös lehet azok számára, akik neurodegeneratív betegségekben szenvednek, ideértve az ideggyulladást.
6. Segít a menopauza és a perimenopauza kezelésében
Egy tanulmány megállapította, hogy a muskátli illóolajjal való aromaterápia előnyös a menoupause és a perimenousa szempontjából, mert serkenti az ösztrogéntermelést.
- A menopauza orvossága: hét természetes lehetőség
- Menopauza: tünetek, hatások és okok
7. Jó stressz, szorongás és depresszió esetén
Az aromaterápia még kórházi körülmények között is egyre népszerűbb. A vajúdó nőkkel végzett tanulmány megállapította, hogy a muskátli illóolaj belégzése nyugtató hatású, képes csökkenteni a korai vajúdással járó szorongást.
Más bizonyítékok arra is utalnak, hogy a muskátli illóolaj elősegítheti a relaxációt és szövetséges lehet a depresszió elleni küzdelemben. Egy tanulmány a Pelargonium roseum faj muskátli illóolajának nyugtató és antidepresszáns hatásait vizsgálta, és megállapította, hogy hatékonyan csökkenti a stresszt.
8. Enyhíti a herpeszvírus okozta fájdalmat
A herpeszvírus nagyon fájdalmas állapothoz vezethet, amely befolyásolja az idegszálakat és az ideg mentén a bőrt.
Egy tanulmány megállapította, hogy a muskátli illóolaj helyi alkalmazása jelentősen csökkentette a poszt-herpeszes neuralgia fájdalmát az alkalmazás után néhány percen belül. Ezek a hatások átmeneti jellegűek voltak, és szükség szerint újra kellett alkalmazni őket.
9. Allergia
Egy tanulmány szerint a muskátli illóolaj citronellol tartalma potenciálisan hatékonyan csökkenti az allergiás reakciókat. A helyi alkalmazás csökkentheti az allergiás reakciók okozta viszketést a gyulladáscsökkentő hatás miatt.
9. Sebkezelés
A bizonyítékok arra utalnak, hogy a muskátli illóolaj hasznos lehet a kis sebek vérzésének megakadályozásában. Ennek oka lehet az erek alvadásának és összehúzódásának felgyorsító hatása. Antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságai szintén hasznosak a gyógyulás szempontjából.
10. Cukorbetegek szövetségese
A muskátli illóolajat régóta használják Tunéziában népi gyógymódként a hiperglikémia csökkentésére. Egy tanulmány megállapította, hogy a napi orális alkalmazás jelentősen csökkenti a glükózszintet. A kutatók felvetették, hogy a muskátli illóolaj előnyös lehet a cukorbetegek magas vércukorszintjének enyhítésében, ugyanakkor jelezték, hogy további vizsgálatokra van szükség.
Az emberek nem fogyaszthatják a muskátli illóolajat. Embereken továbbra is szükség van kutatásra, de a diffúzorral vagy helyileg alkalmazott aromaterápia hatékony.
Gerániumolaj vs. rózsaszín muskátliolaj
A muskátli illóolaja és a rózsa muskátli illóolaja a Pelargonium graveolens növényfaj különböző fajtáiból származik . Szinte azonos összetételűek és tulajdonságokkal rendelkeznek, ami egyformán előnyös az egészségre nézve. A rózsa muskátli illóolaj valamivel virágosabb aromával rendelkezik, hasonlóan a rózsákéhoz.
Hogyan kell használni a muskátli illóolajat
A muskátli illóolaj hordozóolajban (például szezámolaj, kókuszolaj, szőlőmagolaj) hígítható, és helyileg alkalmazható a bőrön. Használhatja pattanások vagy viszkető bőr helyi kezelésére vagy masszázsolajként.
- Fedezze fel a 12 típusú masszázst és azok előnyeit
Egyes hordozóolajok allergiás reakciót okozhatnak, ha a bőrre kerülnek. Használat előtt teszteljen kis területen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem vált ki reakciót.
A muskátli illóolaj hordozóolajban történő hígításakor fontos betartani ezeket a hígítási irányelveket: Felnőttek számára kezdje úgy, hogy 15 csepp illóolajat kever össze hat teáskanál hordozóolajban. Ez 2,5% -os hígításnak felel meg. Gyermekek számára három-hat csepp muskátli illóolaj hat teáskanál hordozóolajban biztonságos mennyiség.
Aromaterápiás kezelésként muskátli illóolajat kenhet papírtörlőre vagy szövetre, amely nem zavarja a foltosodást. Helyezheti a szoba diffúzorában is, hogy nagy helyet illatozzon. Vannak személyes használatra szánt diffúzorok is, például medálok, amelyeket olajjal feltölthet és útközben inspirálhat.
Az illóolajokat soha nem szabad lenyelni.
A muskátli illóolaj mellékhatásai
Helyes használat esetén a muskátli illóolajat a legtöbb ember számára biztonságosnak tekintik. Vannak, akik bőrkiütést vagy égő érzést tapasztalhatnak, amikor a bőrön használják. Soha ne használjon illóolajat közvetlenül a bőrön, hacsak nem hordozóolajjal hígítják.
Hol lehet vásárolni muskátli illóolajat
A muskátli illóolajat online boltokban, például az eCycle portálon , vagy fizikai üzletekben vásárolhatja meg.
Hogyan készítsünk muskátliolajat otthon
Ha több hete van rá, otthon készítheti a muskátli illóolajat:- Vágjon körülbelül 340 gramm muskátlit;
- Töltsön félig egy kis, átlátszó üvegedénybe olívaolajat vagy szezámot, és teljesen borítsa el a leveleket;
- Szorosan zárja le az edényt, és tegye egy napsütéses ablakba egy hétre;
- Szűrje le az olajat gézzel egy másik üvegedénybe. Ha lehetséges, állítsa össze a leveleket;
- Adjon további friss muskátli leveleket az olajhoz;
- Csukja be az új üveget, és hagyja ismét egy napsütötte ablakban egy hétig;
- Folytassa ezeket a lépéseket minden héten további három hétig (összesen öt hétig);
- Öntse az illóolajat egy szorosan zárható palackba. Hűvös, száraz helyen tárolandó, és egy éven belül felhasználható.
A muskátli illóolaj alternatívái
Számos olyan illóolaj létezik, amelyek egészségügyi előnyöket tartalmazhatnak, és amelyek tapasztalhatók, a kezelni kívánt állapot alapján. Tartalmazzák:- Levendula depresszió, szorongás, pattanások és bőrirritáció ellen;
- Kamilla izomfájdalom, fájdalom és duzzanat esetén;
- Borsmenta vagy zsálya a menopauza tüneteinek enyhítésére.
Corey Whelan-tól adaptálva
