Fedezze fel, hogyan lehet biztonságosan kivenni a vizet a füléből, és elkerülni a fertőzéseket
Hayes Potter szerkesztett és átméretezett képe, elérhető az Unsplash oldalon
Annak ismerete, hogy a vizet hogyan kell helyesen kihozni a füléből, megakadályozhatja a kellemetlen érzés terjedését a torkán. Ez az állapot viszkető érzést vált ki a fülben vagy a torokban, és tompíthatja hallását.
Általában a víz önmagában folyik le. Ellenkező esetben fülfertőzéshez vezethet. Ezt a fajta fertőzést a külső hallójáratban úszó fülnek vagy otitis externának hívják.
Önmagában nem nehéz. De néhány tipp segíthet:
Hogyan lehet biztonságosan kijuttatni a vizet a füléből
Ha a víz beszorul a fülébe, kipróbálhat több otthoni gyógymódot a megkönnyebbülés érdekében:
1. Rázza meg a fülcimpát
Ez az első módszer azonnal ki tudja rázni a vizet a fülből.
Óvatosan húzza meg vagy rázza meg finoman a fülcimpáját, miközben fejét lefelé billenti a váll felé.
Megpróbálhatja egyik oldalról a másikra megrázni a fejét, miközben ebben a helyzetben van.
2. Használja a gravitációt
Ezzel a technikával a gravitációnak segítenie kell a víz elvezetését a fülből.
Feküdjön néhány percig az oldalán, fejjel egy törülközőn, hogy felszívja a vizet. A víz lassan csepeghet a fülből.
3. Vákuum létrehozása
Ez a módszer vákuumot hoz létre, amely eltávolíthatja a vizet.
- Döntse a fejét oldalra, és támassza fülét a tenyerére, szilárd tömítést hozva létre;
- Gyorsan nyomja a kezét előre és hátra a fül felé, gyors mozdulattal, ellökve simítsa el és tolja el egy csészében;
- Döntse le a fejét, hogy a víz lefolyjon.
4. Használjon hajszárítót
A szárítóból származó hő elpárologtatja a vizet a hallójáratba.
- Kapcsolja be a szárítót a legalacsonyabb állásba;
- Tartsa a hajszárítót a fülétől kb. 30 cm-re, és mozgassa oda-vissza mozdulatokkal;
- Miközben meghúzza a fül lebenyét, hagyja, hogy a meleg levegő a fülbe fújjon.
7. Használjon olívaolajat
Az olívaolaj segíthet a fülfertőzések megelőzésében és a víz taszításában is.
- Melegítsen egy kis olajat egy kis tálban, és tesztelje az ujjával a hőmérsékletet, nehogy megégesse a fülét;
- Tiszta csepegtető segítségével tegyen néhány csepp olajat az érintett fülre.
- Körülbelül 10 percig feküdjön a másik oldalon, üljön le és döntse le a fülét. A víznek és az olajnak le kell eresztenie.
8. Próbáljon meg több vizet
Ez a technika logikátlannak tűnhet, de valóban segíthet abban, hogy a víz kijusson a füléből.
- Oldalán fekve töltse fel az érintett fület vízzel tiszta cseppentővel.
- Várjon 5 másodpercet, majd fordítsa meg, az érintett füllel lefelé. Az összes víznek le kell ereszkednie.
Hogyan távolítsuk el a vizet a középfülről
Ha torlódása van a középfülben, az okától függően a dekongesztáns terápia vagy az OTC antihisztamin segíthet. Kövesse a csomagoláson található utasításokat. Íme néhány további kipróbálandó gyógymód.
10. Ásít vagy rág
Amikor a víz elakad az Eustachianus csövekben, a szája mozgatása néha elősegítheti a csövek kinyitását.
Ásítás vagy rágógumi az Eustachianus csövek feszültségének enyhítésére.
11. Végezze el a Valsalva manővert
Ez a módszer elősegítheti a zárt Eustachianus csövek kinyitását is. Vigyázzon, ne fújjon túl sokat. Ez károsíthatja a dobhártyáját.
- Vegyünk egy mély lélegzetet. Ezután csukja be a száját, és ujjaival finoman csípje meg az orrlyukat.
- Fújd ki lassan az orrodból a levegőt. Ha pattogó hangot hall, ez azt jelenti, hogy az Eustachianus csövek kinyíltak.
12. Használjon gőzt
A forró gőz segíthet a víznek a középfülből történő kibocsátásában az Eustachianus csöveken keresztül. Próbáljon meg forró fürdőt, vagy készítsen mini szaunát egy tál forró vízzel.
- Töltsön meg egy nagy tálat forró vízzel;
- Fedje le a fejét egy törülközővel a gőz fenntartása érdekében, és tartsa az arcát a tál felett;
- Öt vagy tíz percig lélegezzük be a gőzt, majd döntsük oldalra a fejünket, hogy a fül kiürüljön.
Mit ne tegyünk
Ha az otthoni gyógymódok nem működnek, ne használjon pamut törlőt, ujjat vagy más tárgyat a fülbe ásáshoz. Ez generálhat:
- Bakteriális fertőzés a környéken
- Tolja a vizet mélyebben a fülbe
- Sérülje meg a hallójáratot
- Perforálja a dobhártyát
Hogyan kerülhető el a probléma
Ezek az egyszerű tippek megakadályozhatják, hogy a víz elakadjon a fülén.
- Viseljen füldugót vagy úszósapkát úszás közben;
- Miután vízbe merítve töltötte az időt, törölje le a fülének külső részét.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A csapdába esett víz kezelés nélkül általában eltűnik. Kipróbálhatja a fent említett otthoni kezelések egyikét a kellemetlenségek enyhítésére. De ha a víz két-három nap után megmarad, vagy ha fertőzés jeleit észleli, forduljon orvoshoz.
Ha a füle gyullad vagy megduzzad, akkor fertőzés alakulhat ki. A fülfertőzés súlyossá válhat, ha nem kap kezelést. Ez halláskárosodáshoz vagy más szövődményekhez vezethet, például csontkárosodáshoz.
A krónikus fertőzést, amely lyukat vagy repedést eredményez a dobhártyában - az úgynevezett krónikus suppuratív otitis media-t - nehéz kezelni. Gyakran antibiotikumokkal kezelik cseppenként. Az orvos utasításokat adhat arról, hogyan kell folyadékot szívni a hallójáraton keresztül, mielőtt cseppeket adna be
