Az ízesített víz finom és egészségügyi előnyökkel jár. Nézze meg az elmaradhatatlan recepteket
Monika Grabkowska szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
Az ízesített víz finom, természetes, egészséges ital, és nagyon könnyen elkészíthető. Az ízesített víz elkészíthető ízesítő levelekkel, gyógynövény ágakkal, darabokkal, pépekkel és gyümölcshéjakkal. Az ízesített víz elkészítéséhez nem adnak hozzá cukrot vagy édesítőszert, ami igazán egészséges frissítő.
- Hat természetes édesítőszer opció szintetikus édesítőszer nélkül
Hogyan készítsünk ízesített vizet
Ízesítő víz készítéséhez csak üvegedényre, gyümölcsökre, gyógynövényekre, levelekre és vízre lesz szükség.
Ízesített víz receptek
Bazsalikomos ízű víz
Johann Trasch szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
A bazsalikomos ízesítésű víz az egyik legkönnyebben elkészíthető ízesített víz recept. Csak hozzá kell adnia néhány szál bazsalikomot a vízhez, és hagyni kell 30 percig fagyni. Minden liter szűrt vízhez tíz ág bazsalikomot tehet, virággal és minden mással. A könnyű és frissítő íz mellett élvezheti a bazsalikom előnyeit.
Nézze meg a bazsalikom előnyeit a cikkben: "Bazsalikom: felhasználás, előnyök és hogyan lehet növekedni".
Ha nincs otthon bazsalikom, használhat bazsalikom illóolajat is. De légy óvatos: mivel nagyon koncentrált, keveset kell használnia. Körülbelül egy csepp bazsalikom illóolaj két liter szűrt víz után.
- Bazsalikomos tea és más receptek, hogy élvezhesse az előnyöket
Annak érdekében, hogy az ízesített víz elfogyasztása után ne pazarolja el a bazsalikom ágakat, küldje el komposztálásra. Jobban értse meg ezt a folyamatot a cikkben: "Mi a komposztálás és hogyan kell csinálni".
Ha illóolajat használ, ne felejtse el kidobni a tartályt újrahasznosítás céljából. Tekintse meg az otthonához legközelebb eső gyűjtőhelyeket az eCycle Portal ingyenes keresőmotorjaiban .
Rozmaring ízű víz
Annie Spratt szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
Akárcsak a bazsalikomos ízesítésű víznél, egész rozmaringágakat is használhatunk, virággal és mindennel (a gyökerek kivételével). Rozmaringízű víz készítéséhez adjunk hozzá körülbelül három centiméter rozmaringot, egyenként tíz centimétert egy liter szűrt vízbe, és fagyasszuk 30 percig.
A rozmaring nagyon jótékony hatással van az egészségre, és ízletes, könnyű ízűvé teszi a vizet. Értse meg a rozmaring tulajdonságait a kérdésben: "Rozmaring: előnyök és mire szolgál". Ha nincs otthon rozmaring, használhat rozmaring illóolajat. Ne feledje azonban, hogy az illóolajok nagyon koncentráltak, ezért két liter szűrt vízhez legfeljebb egy csepp rozmaring illóolajat használjon.
- Tudjon meg többet a rozmaring illóolajról a cikkben: "Mire való a rozmaring illóolaj?".
Ne felejtse el kiosztani az illóolajtartályt újrahasznosításhoz, és ellenőrizze, mely újrahasznosító állomások vannak a legközelebb az otthonához az eCycle portál ingyenes keresőmotorjaiban .
Ja, és az ízesített víz elfogyasztása után állítsa össze a rozmaringágakat! Lásd még: "Hogyan ültessünk rozmaringot?"
Narancs és uborka ízű víz
Ananth Pai szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon. A narancsízű víz elkészítéséhez narancsra és uborkára lesz szükség. Jól mossa meg, vágja nagyon elegánsan vékony szeletekre, és tegye egy liter szűrt vizet tartalmazó edénybe. Hagyja ezt a keveréket egy órán át pihentetni a hűtőszekrényben, és segíthet magának! Ebben a receptben a narancs illóolaj is felhasználható (a narancs helyett), de két liter vízhez csak egy cseppet használjon.
- A teljes narancs és narancslé előnyei
- Uborka: a szépség etetésének előnyei
Ízesített citrom- és gyömbérvíz
Dominik Martin szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
Az ízesített citrom- és gyömbérvíz erős keverék! Ez azért van, mert a citrom és a gyömbér a természet csodái, amelyek egészségünk szempontjából hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek. És mindez tanulmányokon alapul. A téma jobb megértése érdekében olvassa el a következő cikkeket: "A citrom előnyei: az egészségtől a tisztaságig" és "A gyömbér és tea előnyei".
A citrom- és gyömbérízű víz elkészítéséhez szüksége lesz egy fél citromra, amelyet vékony szeletekre vágunk, és egy darab friss gyömbérgyökérre is, amelyet vékony szeletekre vágunk. Hagyja ezt a keveréket egy órán át pihenni a hűtőszekrényben, és segítsen magán. Használhatja e két összetevőből származó illóolajat is, de mindig egy csepp arányában minden két liter szűrt vízre.
Ízesített eper víz
Az LJT szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash mappában
Az eper az egyik olyan gyümölcs, amely több rovarirtót tartalmaz. Ezért, amikor csak lehetséges, válasszon rovarirtó szereket, ismertebb nevén ökológiai lehetőségek. Ha többet szeretne megtudni erről a témáról, nézze meg a cikket: "Mi az ökológiai mezőgazdaság?".
A vizet organikus eperrel ízesítve egy liter szűrt vízre, öt nagyon érett és friss eperre, valamint két ág mentára lesz szüksége. Finoman vágja le az epret, és hagyja a keveréket az összes hozzávalóval egész nap pihenni egy jól fedett üvegtartályban. A víz rózsaszínű és finom lesz. Még megeheti az epret, és a menta ágakat elviheti a komposztba.
- Házi komposztálás: hogyan kell csinálni, és milyen előnyökkel jár
Alma és fahéj ízű víz
Jacek Dylag szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
Az alma és a fahéj hihetetlen tulajdonságokkal rendelkezik, ezért ízesített vízük annyira keresett. Ha még mindig nem ismeri ennek a keveréknek az előnyeit, akkor nézze meg a következő cikkeket: "Ismerje meg az alma előnyeit" és "A fűszerek és azok egészségügyi előnyei".
Alma- és fahéjízű víz készítéséhez liter liter szűrt vízre, fahéjrudra, zöld almára és citromra lesz szükség.
Tegye a vizet melegedni anélkül, hogy hagyná elérni a forráspontot. Közben az almát darabokra vágjuk. Meleg állapotban az összes hozzávalót tegye a vízbe, és tíz percig takarja le. Hagyja kihűlni és hűtőszekrényben hagyja, hogy két órán át üljön.
- Hogyan készítsünk almaecetet
Ízesített citromfűvíz
A Capim-santo, más néven citromfű vagy citromfű (mivel általában összetévesztik a citromfővel), gyógynövény, számos előnnyel jár az egészség és a jólét szempontjából. A Capim-santo teát vagy annak levét álmatlanság és szorongásos problémák kezelésére, láz elleni küzdelemre, valamint gyomor- és bélbél kólika esetén, valamint méregtelenítő funkciója miatt ízesített víz készítésére is ajánlják.Citromfű ízű víz előállításához használhatja:
- 3 karambola;
- 10 citromfű ág;
- 5 csillagánizsmag;
- 1 liter jeges víz.
