A sóoldatos borogatások remek otthoni gyógymódok a fejfájás ellen
Naomi August képe az Unsplash-nál
A fejfájás elleni gyógyszer hatékonyan küzd a tünetek ellen, azonban néha néhány rutinszerű változtatás szükségtelenné teheti ezeket a tablettákat. Ha súlyos fejfájása vagy magas vérnyomása van, akkor meg kell tapasztalnia egy olyan házi fejfájás elleni gyógyszer előnyeit, amely mindössze 20 perc alatt képes megszüntetni a tüneteket.
A fejfájásról
A fejfájást, ismertebb nevén fejfájást számos ok okozhatja - hogy ötlete legyen, több mint 200 típusú fejfájás van katalogizálva. Jelentheti a stresszt, vagy tünete lehet más betegségeknek, például az influenzának és a sinusitisnek. Gyakran a rossz étkezési szokások is okozzák, például a diétás szóda és az alkohol gyakori fogyasztása . A legtöbb fejfájás nem tünete egy súlyos betegségnek, de az okozott kellemetlen érzés drasztikusan befolyásolja azok életét, akik szenvednek tőlük.
A migrénben és fejfájásban szenvedők tudják, hogy ezek a tartós kényelmetlenségek mennyiben akadályozhatják a mindennapi feladatokat; az egyetlen megoldás gyakran egy kis gyógyszer bevétele. A skóciai Edinburgh-i Egyetem kutatása szerint azonban a paracetamolhoz hasonló gyógyszerek hosszú ideig történő használata, még ha csak naponta is, máj- és agykárosodást okozhat, és más kutatások szerint a terhes nőknek korlátozniuk kell a fogyasztást paracetamol, a későbbi gyermekeire gyakorolt lehetséges hatások miatt.
Házias fejfájás elleni gyógyszer
A gyógyszer használatához gézre vagy vékony pamutszövetre lesz szükség, amelyet borogatásként használhat. A borogatásnak akkorának kell lennie, mint a homlok, hogy lehetővé tegye az otthoni fejfájás elleni gyógyszer alkalmazását.
Előkészítési mód
Oldjon fel két teáskanál sót 250 ml forró vízben (60 ° C és 70 ° C között), hogy 8% -os sóoldatot kapjon, és ezzel elvégzi a tömörítést. Ideális a himalájai só használata, amely a legtisztább só, és gazdag ásványi anyagokban, például magnéziumban, kalciumban, káliumban, vasban és rézben, és a konyhasó nátriumának fele van benne, ami segít enyhíteni a fejfájást. Ha többet szeretne megtudni erről a sóról, olvassa el a cikket: "A himalája só jobb, mint a közönséges?"
Hogyan kell használni
A borogatás összeszerelése után mossa meg a homlokát, a fülét és a nyakát kevés forró vízzel, hogy megtisztítsa a területet. Mártsa be a szövetet a sóoldatba, nyomja ki a felesleget, és helyezze a borogatásokat a homlokára, a nyakára és a fülére. Feküdjön le, és hagyja, hogy a tömörítések körülbelül 20 percig működjenek, megkönnyebbülést kell éreznie. Ezután távolítsa el a tamponokat, és tisztítsa meg az összes helyet, ahova felhelyezték.
A magas sófogyasztás puffadást okozhat és növelheti a vérnyomást, de a sókompressziók éppen ellenkezőleg. A bőrön keresztül a só ideális mennyiségben szívódik fel, a borogatások vizelethajtó hatásúak, és serkentik a felesleges folyadékok eltávolítását a szervezetből. Sóoldatokkal a lábad duzzanatát is kezelheted.
Emlékeztetve arra, hogy ez a módszer tudományosan nem bizonyított, de sokan leírják a fájdalomcsillapítást ennek az otthoni gyógymódnak a használata után. Természetesen mindig ajánlott konzultálni orvosával.
