Az aromaterápiában használt illóolajok egészségügyi előnyökkel járnak
A Chelsea shapouri szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
Az illóolajok a növények által szintetizált, tárolt és felszabadított anyagok. Mivel az illóolajok teljes egészében növényi eredetűek, az aromaterápián keresztül egészségügyi előnyökkel járnak, megnyugtathatják, stimulálhatják, konzerválhatják az ételeket, gyógyíthatják, fertőtleníthetik, sőt rovarölő, gombaölő, baktériumölő, taszító és természetes tisztítószerként is működhetnek. figyeljen az illóolajok egyes típusainak tulajdonságaira.
- Mi az aromaterápia és milyen előnyei vannak?
Az illóolajokat extrakciós technikákkal, például hidegen sajtolással és különféle desztillálásokkal nyerik. Az illóolajokban jelen lévő illékony szerves vegyületek (VOC vagy VOC) terpének kivonhatók levelekből, gyökerekből, magvakból, gyümölcsökből, virágokból és növényi törzsekből.
- Ismerje a növényi olajok extrahálásának technikáit
A terpének reagálhatnak más anyagokkal vagy önmagukkal, és más kémiai vegyületeket hozhatnak létre, például mentolt, kámforot, A-vitamint, szkvalént, limonént és farnesolt. Ezen anyagok mellett a terpének nagyon reaktívak a légkörben található egyéb vegyületekkel is, például ózonnal, nitráttal és hidroxidokkal.
A terpének a növények által kiválasztott vegyi anyagok legfontosabb osztályát képviselik, és több szénkötés által létrehozott molekulából (izoprénből) származnak. A terpén kifejezés a terpentinből származik, amely a fenyőtörzsekből származó gyanta, a görög eredetű terpén szó pedig kellemes illatot jelent. A terpének azonban nemcsak a fenyőkben és a tűlevelűekben vannak jelen. Megtalálhatók többek között a citrusfélékben (például a narancsban), az eukaliptuszban, a rózsabokrokban.
- Mik azok a terpének?
- VOC-k: fedezze fel az illékony szerves vegyületeket
- Ózon: mi ez?
Az illóolajok előnyei
Christin Hume szerkesztett és átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
Mivel az illóolajok többségében terpének vannak összetételben, számos előnyük van:
Bizonyos illóolajok, például az eukaliptusz, a levendula, a fahéj, a kakukkfű és a teafa antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásúak lehetnek, károsodva a baktériumok és gombák, például az Escherichia coli és a Cândida albicans sejtstruktúráiban . Az illóolajokban jelen lévő terpének kapacitásának kihasználásával számos berendezést fejlesztettek ki azzal a céllal, hogy megtisztítsák és fertőtlenítsék a levegőt, megszüntessék az egészséget károsító szennyező anyagokat.
- A kakukkfű illóolaja és a kukoricakeményítő küzd az Aedes aegypti ellen
Vannak köptető és vízhajtó tulajdonságok, amelyek például eukaliptusz illóolaj alkalmazásával érhetők el. De légy óvatos: soha ne használjon semmilyen gyógyszert orvosi tanácsadás vagy aromaterapeuta nélkül. Az illóolajok természetesek, de ezek olyan gyógymódok, amelyek mellékhatásokat okozhatnak.
További előnyök kapcsolódnak a menta és a verbena illóolajainak a gyomor-bél traktusra gyakorolt hatásaihoz, a görcsök csökkentésében és az álmatlanság ellen, nyugtató tulajdonságokat adva számukra.
- Álmatlanság: mi ez, teák, gyógyszerek, okai és hogyan lehet megszüntetni
A leggyakoribb illóolajok és tulajdonságaik
| Illóolaj | tulajdonságait |
|---|---|
| Rozmaring | Fájdalomcsillapító, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, stimuláns és tonik |
| Kamilla | Fájdalomcsillapító, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, gyógyító és tonizáló hatású |
| Eukaliptusz | Fájdalomcsillapító és antiszeptikus |
| Menta | Fájdalomcsillapító, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és stimuláns |
| Levendula | Antiszeptikus, gyógyító, stimuláló és tonizáló hatású |
| Citrom | Antiszeptikus és gyulladáscsökkentő |
| Melaleuca | Fájdalomcsillapító, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, gyógyító és tonizáló hatású |
Illóolajok lehetséges alkalmazásai
Az illóolajok különböző összetételének köszönhetően számos alkalmazással számos előny érhető el, többek között:
- A környezet aromatizálása;
- Sietve;
- Masszázs;
- Belélegzés;
- Tisztítás;
- Haj;
- Zuhany;
- Bőr;
- Lenyelés.
A használatukról és a szükséges gondozásról olvassa el az "Illóolajok: teljes útmutató" cikket.
Limonene
Stephanie Studer átméretezett képe elérhető az Unsplash oldalon
A limonén vagy a d-limonén a természetben előforduló leggyakoribb terpének tekinthető. A limonénnek citromillata van, és létezik a gyümölcsökben, különösen a citrusfélékben. A kömény, a kapor, a neroli, a bergamott és a citrom illóolajait főleg limonén alkotja.
A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (Iarc) információi szerint a limonént Ausztráliában, Brazíliában, Németországban, Japánban és az Egyesült Államokban állítják elő. Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége (EPA) szerint az iparban élelmiszer-adalékanyagként, természetes illatanyagként (többet megtudhat a szintetikus illatanyagok kockázatairól), italokban, kozmetikumokban és nemrégiben természetes illatanyagként rovarölő szerekben, riasztókban rovarok és termékek kutyák és macskák kiképzésére.
- Citrom illóolaj: ismerje meg a felhasználását és az előnyeit
De ne feledje: ne adja hozzá válogatás nélkül az ételekhez, mivel az illóolajok nagyon koncentráltak, és bár természetesek, súlyos mérgezést okozhatnak. Kerülje a lenyelést szakmai útmutatás nélkül.
A terpén felhasználása
A Brazil Brazil Agricultural Research Corporation (Embrapa) szerint a terpének nagy potenciállal rendelkeznek a rovarok viselkedési, fiziológiai és biokémiai funkcióinak beavatkozásában. Ez annak a mérgező, taszító és vonzó tulajdonságnak köszönhető, amelyet a terpének a rovarokra gyakorolnak. Ezért rovarölő szerekben használják, mind háztartási, mind mezőgazdasági célokra, rovarriasztókban, fertőtlenítő szerekben, gombaölő szerekben, oldószerekben, például terpentinben, ipari zsírtalanítókban, többek között egyes légtisztítókban és fertőtlenítőkben. A terpének baktericid tulajdonságai csökkentik az egészségünket károsító szennyező anyagok, baktériumok és gombák mennyiségét.
Használhatja a citronella illóolajat egy diffúzorban, például a szúnyogok távol tartása érdekében. Minden illóolajnak egy vagy több funkciója van, kérjen szakértői segítséget, hogy megtudja, hogyan használhatja őket.
