Az avokádóolaj egészséges, hidratálja a hajat és küzd a bőrproblémákkal, többek között
Az avokádóolaj növényi anyag, amelyet avokádóból ( Persea americana ) nyernek ki , amely fa a Közép-Amerika és Mexikó régióiból származik, és Brazíliában széles körben megtalálható. Gyümölcse avokádó, fehérjében, A-, C- és E-vitaminban gazdag gyümölcs; folsav és kálium. Az avokádó ismert, hogy kalóriatartalmú gyümölcs és tele van zsírokkal. Ezek a zsírok azonban jók és segítenek a trigliceridek és a rossz koleszterin szintjének szabályozásában.
Ezért az avokádóból nyert olaj nagyon gazdag tápanyagokban. Az avokádóolaj extrakciója a gyümölcsök éréskor, azaz puha állagú centrifugálásával történik - éppen abban az időben, amikor magasabb olajtartalmat mutatnak.
Az avokádóolaj megszerzésének legfőbb akadálya a magas nedvességmennyiség, amely befolyásolja az extrakció hozamát, befolyásolva annak minőségét. Ugyanakkor már új extrakciós módszereket alkalmaznak a termelési folyamat hozamának növelésére. Mivel az avokádóolaj világszerte kicsi termelésű anyag, magas kereskedelmi értéke van.
A kapott növényi olaj gazdag számos olyan anyagban, amely jótékony hatással van az egészségre, mint például a lecitin, fitoszterol (főleg béta-szitoszterin), A-vitamin és magas E-vitamin-tartalom, amely majdnem kétszerese a magolajban található mennyiségnek szőlőből.
Avokádóolaj tulajdonságai
A fitoszterolok és az E-vitamin nagy mennyisége miatt az avokádóolaj számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, és több célt is szolgálhat. A béta-szitoszterin magas koncentrációja baktericid, vírusellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat ad az avokádóolajnak.
Megakadályozza az idő előtti öregedést
Az E-vitamin jelenléte az avokádóolajban remek antioxidáns hatású anyag, amely segít megelőzni a ráncokat és a bőr idő előtti öregedését.
Alap a napvédelemhez
Az avokádóolajat széles körben használják a fényvédőkben, mert UV-abszorpciós hatása van.
Természetes gyógymód a bőrre
Az avokádóolaj dermatitis, bőrgyulladás, égési sérülések, pattanások, pikkelysömör kezelésére és a gyógyulás felgyorsítására is használható. A műtét utáni kezelésben gyakori olaj, megakadályozza a nyomokat és a keloidok képződését.
Az avokádóolaj nyugtatóan hat az irritált bőrre, enyhíti a viszketést és lágyítja a foltokat, kiválóan helyettesíti a hidratálókat, amelyek tovább súlyosbíthatják a problémát, különösen az érzékenyebb bőrűeknél.
Szépíti a hajat
Az avokádóból kivont olaj szintén remekül hidratálja a hajat. Hidratálja a száraz és gyenge hajat, ragyogást és puhaságot biztosít. Segíti a haj erősítését a növekedés serkentésével, a hajhullás csökkentése mellett.
A masszázs természetes alternatívája
Az avokádóolaj jól behatol a bőrbe, jól működik, mint a masszázsolaj, mivel puha és jól táplált bőrt hagy. Keverhető illóolajokkal és más növényi olajokkal is, amellett, hogy samponokhoz és krémekhez adják, hogy fokozzák annak hatását és tulajdonságait. Remek összetevő a szappan gyártásához.
Egészséges kozmetikum
Az avokádóolaj kiváló természetes helyettesítő szerepet játszik a kozmetikai termékekben és krémekben, amelyek gyakran tartalmaznak olyan vegyszereket, amelyek károsak lehetnek, például parabének, károsíthatják a fogyasztók egészségét.
A kozmetikumokban az olaj tisztán vagy krémekkel keverve használható, serkenti a kollagén termelését, és ezáltal megakadályozza a ráncokat és a striákat, vitalitást adva a bőrnek.
Funkcionális étel
Az avokádóolaj az egészség révén számos egészségügyi előnnyel jár. A béta-szitoszterin jelenléte hozzájárul a szív egészségéhez, kiegyensúlyozza a koleszterint, emellett segít a prosztata hipertrófiájának kezelésében, és csökkenti a prosztatarák kockázatát.
A finom és szokatlan avokádó receptek felfedezéséhez olvassa el a következő cikket: "Avokádó receptek: nyolc könnyű és finom készítmény".
Ehető tisztán vagy szószokkal, salátaöntethez vagy meleg ételekhez. Mivel magas hőmérsékleten stabil, az avokádóolaj sütéshez is felhasználható, megtartva annak tulajdonságait és tápanyagait. De légy óvatos: fogyasztáshoz az avokádóolajnak tisztának kell lennie. Az elfogyasztás előtt győződjön meg róla, hogy fogyasztásra alkalmas.
Ezért válassza a lehető legtermészetesebb termékek használatát. Az eCycle Store-ban tiszta avokádó növényi olajat találhat .
Dobd el
Érdemes megemlíteni azt is, hogy az olaj nem megfelelő ártalmatlanítása súlyos környezeti hatásokat okoz, különösen a vízszennyezéssel kapcsolatban.
- A vízszennyezés típusai, okai és következményei
Így a növényi olajok szennyvízelvezetõkben és mosogatókban való elhelyezése nem megfelelõ, mivel számos környezeti kockázatot okozhat, és eltömítheti a csöveket is. Tehát kerülje az avokádóolaj pazarlását és eldobását. De ha meg kell tennie a helyes ártalmatlanítást. Keresse meg az otthonához legközelebb eső gyűjtőhelyeket az eCycle Portal keresőmotorokban . Ne felejtse el megfelelően megsemmisíteni a tartályt is, ha nem fogja újra felhasználni.
