hírek

Tíz otthoni gyógymód az ínygyulladás ellen

Az ínygyulladás kezelési lehetőségeit tudományos tanulmányok támogatják

házi gyógymód az ínygyulladás ellen

Az ínygyulladás az íny gyulladása, amelyet bakteriális fertőzés okoz. Ha nem kezelik, súlyosabb fertőzéssé alakulhat, amely parodontitis néven ismert. A jó hír az, hogy vannak megfizethető módszerek ennek elkerülésére. Nézze meg az ínygyulladás tíz otthoni gyógymódjának listáját. De ne feledje: ezek az otthoni gyógymódok az ínygyulladással szemben nem helyettesítik a hagyományos kezelést, hanem kiegészítő kezelésként használják őket; és ha gyanítja, hogy ínygyulladása van, keresse fel a fogorvost.

Az ínygyulladás és az ínygyulladás otthoni kezelésének szükségességének megelőzése érdekében mindenképpen tegye meg a következő óvintézkedéseket:

  • Naponta legalább kétszer mosson fogat. Ha teheti, minden étkezés után ecseteljen;
  • Válasszon egy elektromos fogkefét, hogy maximalizálja tisztítási potenciálját;
  • Ellenőrizze, hogy a fogkefe lágy vagy extra puha sörtével rendelkezik-e;
  • Három havonta cserélje ki a fogkefét;
  • Használjon természetes szájvizet;
  • Évente legalább egyszer keresse fel fogorvosát;
  • Ne dohányozzon és ne rágjon dohányt;
  • Korlátozza a cukor bevitelét.

Tíz otthoni gyógymód az ínygyulladás ellen

Víz és só

Egy tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a víz és a só használata nagyon előnyös lehet az íny gyulladásában, például az ínygyulladásban. A só természetes fertőtlenítőszer, amely vízben oldható. Így a víz és a só szájvíz:

  • enyhíti az íny gyulladását;
  • segít enyhíteni a fájdalmat;
  • csökkenteni a baktériumokat;
  • az élelmiszer-részecskék eltávolítása;
  • enyhíti a rossz leheletet.

Hogyan végezzük az ínygyulladás otthoni kezelését vízzel és sóval:

  1. Adjon 1/2 - 3/4 teáskanál sót egy pohár meleg vízhez, és jól keverje össze;
  2. Öblítse le az oldatot a szájában legfeljebb 30 másodpercig;
  3. Köpje ki a megoldást;
  4. Ismételje meg naponta kétszer-háromszor.

De ne feledje, hogy a víz és a só túl gyakran vagy hosszú ideig történő használata negatív hatással lehet a fogzománcra. Hosszú távú használata a fog erózióját okozhatja a keverék savas tulajdonságai miatt.

Szájvíz citromfű illóolajjal

Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a citromfű illóolajjal történő otthoni kezelés hatékonyabb, mint a hagyományos szájöblítés klórhexidinnel a lepedék és az ínygyulladás szintjének csökkentésében.

A citromfű illóolaj otthoni gyógymódként történő használata ínygyulladás esetén:

  1. Hígítson két-három csepp citromfű illóolajat egy pohár vízben;
  2. Öblítse le az oldatot a szájában legfeljebb 30 másodpercig;
  3. Köpje ki a megoldást;
  4. Ismételje meg naponta kétszer-háromszor.

A citromfű illóolaj általában biztonságos, de nagyon erős. Mindig erősen hígított keverékkel kezdje, hogy ne okozzon irritációt.

Aloe vera szájvíz

Kutatások szerint az aloe vera ugyanolyan hatékony, mint a klórhexidin, a plakk és az ínygyulladás csökkentésében. Mindkét módszer jelentősen csökkentette a fertőzés tüneteit. A szájvíz más lehetőségeitől eltérően az aloe vera juice-t nem kell hígítani. Használat előtt ellenőrizze, hogy a lé 100% -ban tiszta-e.

Aloe vera szájvíz használata:

  1. Öblítse le a gyümölcslét a szájában 30 másodpercig;
  2. Köpje ki a megoldást;
  3. Ismételje meg naponta kétszer-háromszor.

Az aloe verát mindig biztonságos forrásból vásárolja meg, és kerülje annak használatát, ha allergiás a növényre. Ha többet szeretne megtudni az aloe veráról, nézze meg a következő cikket: "Aloe vera: az aloe vera előnyei, hogyan kell használni és mire való".

Szájvíz teafa illóolajjal

Egy tanulmány szerint a teafa illóolajjal történő szájvíz nagyon hatékony otthoni gyógymód lehet az ínygyulladás ellen, csökkentve a vérzést.

A teafaolaj szájvíz használatához:

  1. Adjon akár három csepp teafa illóolajat egy csésze meleg vízhez;
  2. Öblítse le az oldatot a szájában legfeljebb 30 másodpercig;
  3. Köpje ki a megoldást;
  4. Ismételje meg a folyamatot naponta kétszer-háromszor.

Hozzáadhat egy csepp teafa illóolajat is a fogkrémhez. Amikor először próbálja ki a teafa illóolajat, használjon jól hígított mennyiséget. A magas koncentráció a következőket okozhatja:

  • allergiás reakció;
  • kiütés;
  • enyhe égés.

A teafa illóolaja negatívan kölcsönhatásba léphet:

  • néhány gyógyszer
  • táplálék-kiegészítők
  • gyógynövények

Ha többet szeretne megtudni a teafa illóolajról, olvassa el a következő cikket: "Teafaolaj: mire való?".

Szájvíz zsályával

Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a Salvia officinalis szájvíz jelentősen csökkenti a fog lepedéket okozó baktériumok számát. A vizsgálat résztvevői akár 60 másodpercig is képesek voltak szájöblítőt csinálni anélkül, hogy irritációt éreznének.

Zsálya szájvíz használata:

  1. Forraljon 1-2 csésze vizet;
  2. 2 evőkanál friss zsályát vagy 1 teáskanál száraz zsályát adjon a vízhez;
  3. 5–10 percig forraljuk;
  4. Szűrje le és hagyja kihűlni a vizet;
  5. Használja az oldatot szájvízként naponta kétszer-háromszor.

A zsályának antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, amelyek segítenek az ínygyulladás kezelésében és enyhítik a duzzanatot. Ha többet szeretne megtudni a Salvia officinalis- ról, olvassa el a következő cikket: "Salvia officinalis: tudományosan bizonyított előnyök".

Guava levél szájvíz

A guava levelek a szájhigiénia hatékony kezelését jelentették. Számos tanulmány megállapította, hogy a guava levelek antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságai pozitív hatással vannak a lepedék kontrolljára.

A guava levél szájvíz is:

  • csökkenti az íny gyulladását;
  • enyhíti a fájdalmat;
  • frissítse a lélegzetét.

Guava szájvíz használata:

  1. Macere öt-hat guava levél mozsárral és mozsárral;
  2. Adja az macerált leveleket 1 csésze forrásban lévő vízhez;
  3. Főzzük 15 percig;
  4. Hagyja az oldatot kihűlni, és adjon hozzá kis mennyiségű sót;
  5. Öblítse le a meleg oldattal 30 másodpercig;
  6. Köpje ki a megoldást;
  7. Ismételje meg naponta kétszer-háromszor.

Kókuszolaj

A kókuszolaj laurinsavat tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságú vegyület. Egy tanulmány kimutatta, hogy a kókuszolaj használata jelentősen csökkenti a lepedék és az ínygyulladás tüneteit.

A fogmosás kókuszolajjal szintén:

  • frissítse a lélegzetét;
  • fehéríti a fogait.

Hogyan készítsünk kókuszolaj szájvizet:

  1. Tegyen 1-2 teáskanál kókuszolajat a szájába;
  2. Öblítse le az olajat 20-30 percig. Vigyázzon, hogy az olaj ne érintse a torkát;
  3. Köpd az olajat;
  4. Mossa meg a száját vízzel;
  5. Köpd ki a vizet;
  6. Igyon egy pohár vizet;
  7. Moss fogat.
  • Kókuszolaj: előnyök, mire szolgál és hogyan kell használni

Arimedadi olaj

Az arimedadiolajról kimutatták, hogy gátolja a lepedék növekedését és javítja az ínygyulladás tüneteit.

Az Arimedadi olaj:

  • erősítse a fogakat és az ínyeket;
  • csökkenti a duzzanatot;
  • gyógyítja a szájüregi sebeket;
  • enyhíti a helyi fájdalmat.

Az Arimedadi olaj öblítése:

  1. Tegyen 1-2 teáskanál olajat a szájába;
  2. Öblítse le 20-30 percig. Vigyázzon, hogy az olaj ne érintse a torkát;
  3. Nyárs;
  4. Mossa meg a száját vízzel;
  5. Köpd ki a vizet;
  6. Igyon egy pohár vizet;
  7. Moss fogat.
Ne használjon Arimedadi olajat, ha arcüreggyulladása van.

Szegfű

Számos tanulmány rámutat arra, hogy a szegfűszeg potenciálisan otthoni gyógymód az ínygyulladás ellen, megakadályozza a lepedéket és csökkenti a gyulladást. Ez azért van, mert a szegfűszeg vírusellenes és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a fájdalom enyhítésében is.

A mitesszer helyi alkalmazása:

  1. Aprítson kb. 1 teáskanál szegfűszeget;
  2. Mártson egy darab nedves pamutot az apróra vágott szegfűszegbe;
  3. Finoman dörzsölje a mitesszerbe áztatott pamutot az ínyre;
  4. Hagyja az oldatot egy percig az ínyen;
  5. Köpje le a vizet a szegfűszegből.

Ne használjon szegfűt nagy mennyiségben vagy hosszú ideig. Ha többet szeretne megtudni a szegfűszegről, olvassa el a következő cikket: "A szegfűszeg 17 hihetetlen előnye".

Kurkuma gél

Egy tanulmány eredményei arra utalnak, hogy a kurkuma gél képes megakadályozni a lepedéket és az ínygyulladást. Ennek oka lehet gyulladáscsökkentő tulajdonsága.

A kurkuma antimikrobiális és gombaellenes is, így remek otthoni gyógymód az ínygyulladás ellen azáltal, hogy enyhíti az íny vérzését és duzzanatát. .

A kurkuma gél felvitele:

  • Moss fogat;
  • Alaposan öblítse le;
  • Vigye fel a gélt az ínyre;
  • Hagyja a gélt 10 percig pihenni;
  • Köpje ki a gélt;
  • Ismételje meg naponta kétszer.

Keresse fel a fogorvost

Minél előbb részesül az ínygyulladás kezelésében, annál nagyobb az esélye a gyors és teljes gyógyulásnak. Ha nem kezelik, az ínygyulladás súlyos károkat okozhat a fogakban. Más egészségügyi problémákhoz is vezethet.

Forduljon orvosához vagy fogorvosához, ha:

  • súlyos fogfájás;
  • rendkívül rossz lehelet;
  • ínyvérzés;
  • rendkívül megduzzadt vagy gyulladt íny.

Fogorvosa megtisztíthatja a fogait, és a fogorvoshoz fordulhat. Bizonyos esetekben gyógyszeres öblítést vagy antibiotikumokat írhatnak fel.

Ritkán műtétre lehet szükség.

Mennyi ideig tart megszabadulni az ínygyulladástól?

Számíthat javulásra az ínygyulladás néhány napos kezelése után, de eltarthat egy ideig, amíg a tünetek teljesen eltűnnek. A legtöbb esetben az ínygyulladás 10-14 napon belül eltűnik. Ha esete súlyosabb, hosszabb ideig tarthat a kezelése.

Vigyázzon a száj egészségére, hogy megakadályozza azok megismétlődését. Ha olyan betegségei vannak, amelyek valószínűbbé teszik az ínygyulladást, tartsa a kapcsolatot fogorvosával, hogy figyelemmel kísérhesse a tünetek változását.

Hogyan lehet megakadályozni az ínygyulladás visszatérését

A jó foghigiéné biztosítása érdekében évente legalább egyszer ajánlott a fogorvoshoz fordulni. Ha olyan egészségügyi problémája van, amely veszélyezteti az ínygyulladás kialakulását, előfordulhat, hogy gyakrabban kell felkeresnie a fogorvosát.

A napi rutin során győződjön meg róla, hogy:

  • Fogmosás legalább két percig, naponta kétszer;
  • Fogselymet naponta legalább egyszer;
  • Használjon természetes öblítést naponta egyszer vagy kétszer.

A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges étrend fenntartása szintén elősegítheti az ínybetegségek és más szájüregi betegségek megelőzését. Ha többet szeretne megtudni az ínygyulladásról és az ínygyulladás kezelésének egyéb formáiról, tekintse meg a következő cikket: "Ínygyulladás: mi ez és hogyan kell kezelni".