Az Arnica tea, gél és kenőcs külsőleg alkalmazható gyulladáscsökkentőként és fájdalomcsillapítóként. Megért
Mi az arnica?
Az Arnica az Arnica montana tudományos nevű növényfaj népszerű neve , amely Európa és Szibéria hegyeiből származik, és amelyet évszázadok óta használnak az alternatív gyógyászatban a különböző állapotok fájdalmának és gyulladásának kezelésére.
Virágainak sárga színe és szirmainak a százszorszép szirmaival való hasonlósága miatt az árnikát "hegyi százszorszépnek" is nevezik.
Az Arnica kenőcs, annak gélje és tea a leggyakrabban használt alternatíva a növény terápiás előnyeinek megszerzéséhez. Az árnika azonban nem kívánt hatásokkal is járhat.
Mire való az árnika?
Kép: Arnica montana, Enrico Blasutto (CC-BY-SA-2.5) engedéllyel rendelkezik
A növény virágából készült Arnica gél, tea és kenőcs külsőleg használható a következők kezelésére:
- izomfájdalom
- zúzódások
- ízületi fájdalom és duzzanat
- gyulladás
Bizonyított előnyök
Az Arnica-t általában zúzódások kezelésére használják, ezért olyan emberek körében népszerű, akik nemrégiben műtétet végeztek, különösen plasztikai műtéten. Bár a tudományos kutatások nem meggyőzőek az árnika előnyeiről és mire szolgálnak, az árnika kenőcs, gélje és tea közismerten segítenek a fájdalom elleni küzdelemben és a bőr zúzódásainak kezelésében.
A rhididoplasztikán (plasztikai műtét a ráncok csökkentése érdekében) átesett emberek 2006-os vizsgálata kimutatta, hogy a homeopátiás arnica jelentősen növelheti a sérülések gyógyulását. Egy másik tanulmány, amelyet a PubMed platform publikált , megállapította, hogy az arnica hatékony a különböző műtét utáni állapotok kezelésében, beleértve a duzzanatot, a zúzódásokat és a fájdalmat.
Hogyan kell használni az arnicát
Kép: Az Arnica montana by xulescu_g engedélye a (CC BY-SA 2.0)
Ha az arnicát kívánja használni a fájdalom kezelésére, soha ne vegye be szájon át. Az arnica előnyeinek elérése érdekében ajánlott az arnica gélt a fájdalom helyére alkalmazni. Az arnika fogyasztása nem ajánlott, mivel a nagyobb hígítatlan adagok végzetesek lehetnek.
Használhatja az arnica homeopátiás gyógyszereket, de ez azért van, mert a homeopátiás termékek erősen hígítottak. Magát a gyógynövényt nem szabad szájba tenni.
Hogyan készítsünk arnika teát kültéri használatra
Az arnica tea kültéri használatra való előkészítéséhez egy marék friss árnika virágra és négy evőkanál vízre lesz szüksége.
Forraljuk fel a vizet, kapcsoljuk ki a tüzet, helyezzük el a virágokat, és hagyjuk lefedve körülbelül öt percig. Oké, ha nem túl meleg, akkor arnika tömörítéseket készíthet a fájdalmas területeken.
Nem kívánt hatások
Más kutatások eltérő eredményeket hoztak az arnica hatékonyságát illetően. Az Annals of Pharmacotherapy-ban megjelent tanulmány megállapította, hogy az arnica használata 24 órával a borjúgyakorlás után fokozza a lábfájdalmat.
Óvintézkedések és mellékhatások
Nem ajánlott az arnika felvitele sebekre vagy hosszú ideig tartó használata, mivel irritációt okozhat. Ezenkívül javasoljuk, hogy a terhes nők vagy a szoptató nők forduljanak orvoshoz az arnica használata előtt.
Néhány ember allergiás reakciókat vagy túlérzékenységet szenvedhet az arnica iránt. Ha ez bekövetkezik, azonnal abba kell hagynia a használatát. Azok a személyek, akik allergiásak vagy túlérzékenyek az Asteraceae család bármely növényével szemben, kerüljék az arnica alkalmazását. Példák e család növényeire:
- dália
- Százszorszép
- pitypang
- körömvirág
- napraforgó
Ha többet szeretne megtudni a pitypangról, nézze meg a következő cikket: "Pitypang: A növény ehető és egészségügyi előnyökkel jár".
